Las personas no asertivas están llenas de ansiedad, dudas, inseguridad...y se sienten incapaces de expresar sus opiniones y sentimientos, se sienten permanentemente insatisfechas y condicionadas.
La asertividad es un eje esencial en el logro del autocontrol, del equilibrio, de la seguridad y estabilidad emocional que buscamos.
La persona asertiva:
- Respeta los derechos del otro
- Tiene confianza en sí mmismo
- Puede conseguir sus objetivos
- Se siente bien consigo mismo
- Elige por sí mismo
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