¿Existe algún tratamiento para evitar que el Síndrome Premenstrual me deprima tanto?

El tratamiento comprende medidas conservadoras como el ejercicio, técnicas de relajación, una dieta balanceada suspendiendo el alcohol, la cafeína y la sal e incorporando suplementos nutricionales y vitamínicos en particular la vitamina B12, el calcio y el magnesio. Los analgésicos están indicados para el dolor de cabeza, los cólicos menstruales y la sensibilidad en la mamas.

Los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina son antidepresivos altamente efectivos para el tratamiento del síndrome disfórico premenstrual: entre el 60 y el 70% de las mujeres mejoran con este tipo de medicación. Incluso puede no ser necesario tomarlo todos los días, sino solamente durante la segunda mitad del ciclo. Incluso algunas afectadas mejoran con píldoras anticonceptivas.

Después del diagnóstico y tratamiento apropiados, la mayoría de las que padecen Síndrome Premenstrual sienten que sus síntomas desaparecen o caen a niveles tolerables.

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