Cuéntale a tu diario lo que te ha ocurrido durante el día, tus miedos, tus remordimientos...
Con el paso del tiempo, tus frases negativas del principio se irán cambiando por palabras más positivas, porque estarás limpiando de impurezas tu interior.
Escribir un diario para salir de la depresión
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que bueno que ayga existido este diario
ResponderEliminarNavegando en internet leyendo sobre la importancia de escribir un diario, me encontre con este libro del conferencista Guido Cattaneo, que ademas de ser muy intersante, es GRATIS!... Se llama: "Como superar tu vida a traves de un Diario" http://enfocateparatriunfar.com/. Enrique Lara
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