Las vitaminas y plantas que previenen la fatiga mental

¿Mucho trabajo? ¿Exámenes? Acude a tu farmacia y pregunta por las siguientes vitaminas y plantas que, en forma de suplementos, combaten el cansancio, mejoran el rendimiento mental, ayudan a la producción de energía, vitalidad y bienestar general:
  • Vitamina B5: contribuye al rendimiento intelectual normal, así como a la síntesis y al buen metabolismo de algunos neurotransmisores.
  • Vitaminas B12, B3, B6, B9, C, Hierro, Cromo, Manganeso, Selenio, Cobre y Zinc: contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
  • Extracto de Ginko: planta que ayuda a proteger las células del organismo, para favorecer la memoria y la concentración.
  • Ginseng: ayuda a mantener una función psicológica y un rendimiento cognitivo normal.
  • Café verde: planta reconocida por su actividad estimulante que disminuye la fatiga y el cansancio.

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