NO NOS DEJEMOS CONTAGIAR POR EL PESIMISMO

La tristeza, como la alegría, se contagia con facilidad.Pero mientras la alegría es salud para las personas, la tirteza, cuando se mantiene en el tiempo, es un debilitador nato que mina nuestras fuerzas y nos provoca vulnerabilidad e inseguridad. El paso que hay desde la tristeza prolongada a un pesimismo generalizado e irracional es muy corto.
Es más fácil dejarse contagiar por el pesimismo reinante que ir a contracorriente y esforzarse en encontrar caminos que ayuden a superar las crisis.
Para salir de las situaciones difíciles un requisito previo es que la persona crea que hay opciones, y eso se logrará más fácilmente desde la ilusión que desde la desesperación.

REGLAS PARA CONFIAR EN NOSOTROS MISMOS

Creer en nosotros mismos es animarnos en los momentos difíciles, premiarnos en los aparentes fracasos, querernos cuando nos encontramos solos y sonreír siempre que nos sintamos tristes.
Por otro lado, debemos tener claro que el éxito no es sinónimo de valía, a veces es una casualidad,y en ocasiones, incluso una injusticia.
Aquí nombro algunos hábitos que debemos potenciar para confíar en nosotros mismos:
1.Asumir que nos podemos equivocar.
2.Asumir que habrá cosas que desconozcamos o no sepamos.
3.Animarnos a nosotros mismos cuando parezca que todo está en nuestra contra.
4.Pensar en positivo.
5.Confiar en nuestras posibilidades.
6.Aceptar que, con frecuencia, las cosas llegan o se consiguen más tarde de lo que pensábamos.
7.Seguir confiando en nosotros después de un aparente fracaso.
8.Sonriamos al máximo.

AYUDA A LOS DEMÁS Y TE AYUDARÁS A TI MISMO

A todos aquéllos que, como yo, se sienten unos privilegiados en este mundo. Que han nacido en el seno de un hogar confortable, rodeado de seres que les han querido, alimentado y apoyado. Que no saben lo que es el dolor, el sufrimiento ni, por supuesto, el hambre y la desesperación.
A todos los que tenemos la suerte de vivir en paz, en un lugar seguro y limpio, en un lugar del mundo donde la oscuridad y el terror sólo se conocen por medio de la televisión.
A todos ellos va este mensaje: abre los ojos al mundo real y piensa en aquéllos en los que la palabra suerte no escribe ni un solo día de sus vidas, en aquéllos que pasan hambre y dolor sólo por nacer en países llenos de miseria. Y AYUDA , ayuda y te ayudarás a tí mismo, serás más feliz porque comprenderás el sentido de la vida Y GOZARÁS CON LOS PEQUEÑOS DETALLES QUE DESCUIDAMOS CADA DÍA.

El invierno pasará

"En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente".

Khalil Gibran (1883-1931) Ensayista, novelista y poeta libanés.

"La desesperanza está fundada en lo que sabemos, que es nada. Y la esperanza sobre lo que ignoramos, que es todo".
Maurice Maeterlinck



"Aún en el más crudo invierno, en medio de la más cruel ventisca, el sol aún estará allí. En algún lugar sobre las nubes, está brillando, calentando y manteniendo con vida aquello que aún permanece enterrado dentro de la superficie congelada. ¡El sol aún esta allí! ¡La primavera vendrá! Las nubes podrán quedarse allí eternamente."

Gloria Gaither

Ten esperanza, el sol volverá a brillar para tí

Todos sabemos que pese a todas las nubes que vemos el sol continúa brillando.
Aunque hoy no lo veamos,sus rayos volverán a aparecer otro día, más refulgentes que antes.
Se necesita determinación para esperar que se retiren esas nubes y paciencia para seguir brillando pese a lo que cruce en el camino.
Pero todo al fnal tiene su premio.
Un día de éstos, cuando menos te lo esperes, habrás solucionado tus dificultades,porque tú con el sol tienes mucho en común: ambos siguen brillando, pase lo que pase.


Éstas hermosas palabras son de Bárbara Hall.

CÓMO CONSEGUIR SER UN LIDER

El trabajo de un lider consiste, entre otras cosas, en cambiar la actitud y conducta de la gente. Estos son algunos consejos para lograrlo:
1.Empiece con elogio y aprecio sincero.
2.Llame la atención sobre los errores de los demás indirectamente.
3.Hable de sus propios errores antes de criticar a los demás.
4.Haga preguntas en lugar de dar órdenes.
5.Permita que la otra persona ssalve su propio prestigio
6.Elogie el más pequeño progreso y, además,cada progreso. sea caluroso en su aprobación y generoso en sus elogios.
7.Atribuya a la otra persona una buena reputación para que se interese en mantenerla.
8.Aliente a la otra persona. Haga que los errores parezcan fáciles de corregir.
9.Procure que la otra persona se sienta satisfecha de hacer lo que usted quiere.

MUESTRE SIMPATÍA POR LAS IDEAS Y LOS DESEOS DE LA OTRA PERSONA

Casi todas las personas que le rodean tienen sed de simpatía. Déles esa simpatía y le tendrán cariño.
Aprenda esta frase mágica: "Yo no lo puedo culpar por sentirse como se siente. Si yo estuviera en su lugar, no hay duda de que me sentiría de la misma manera".
Esta frase sirve para detener discusiones, para eliminar malos sentimientos, crear buena voluntad y hacer que se lo escuche atentamente.Una frase como esa suavizará a la persona más pendenciera.

Tenga compasión por el pobre diablo. Apiádese de él. simpatice con él. Dígase: " Ese, si no fuera por la gracia de Dios, podría ser yo".

Lo pasado pasó, pero el mañana durará siempre

En la vida hay demasiadas miradas atrás...
Recordamos las cosas como fueron,
nos preguntamos cómo pudieron haber sido.
Nada tiene de malo recordar el ayer,
pero probablemente es un error detenerse en inservibles
"y si yo hubiera..."
Es en cambio preferible concentrarse en el hoy,
en mañana y en todos los mañanas venideros.
hay un montón de días bellos que aún vendrán.
Lo pasado pasó...
pero el mañana durará siempre.
Deja que cada día venidero llene tu corazón
de amor y risas,
de sueños hechos realidad, y tu vida
de una gran dicha que ilumine tu rumbo.

A. Rogers

PARA TENER ENTUSIASMO, ACTÚA CON ENTUSIASMO

IDEAS:
1.Aprenda y aplique el arte del estímulo.
2.Estimule a los demás a tener confianza en ellos y confíe en sí mismo.
3.Estimúlese a sí mismo mediante la autosugestión.
4.Aunque sus emociones no están sometidas a la razón, sí están sometidas a la acción.
5.Para tener entusiasmo, actúe con entusiasmo.
6.Para hablar con entusiasmo y superar la timidez y el temor:
*hable en voz alta
*hable con rapidez
*subraye las palabras importantes
*mantenga un tono de voz agradable, sin asperezas.

 

HAGA PREGUNTAS EN LUGAR DE DAR ÓRDENES

A nadie le agrada recibir órdenes, por tanto, hacer preguntas o indicaciones es una técnica que no debe olvidar jamás un lider eficaz, pues salva el orgullo de cada uno y le da una sensación de importancia. Le hace querer cooperar en vez de querer rebelarse.El resentimiento provocado por una orden violenta puede durar mucho tiempo, aun cuando la orden haya sido dada para corregir una situación evidentemente mala.
Hacer preguntas no sólo vuelve más aceptables las órdenes, sino que con frecuencia estimula la creatividad de la persona a quien se le pregunta. Es más probable que la gente acepte con gusto una orden si ha tomado parte en la decisión de la cual emanó la orden.