NO NOS DEJEMOS CONTAGIAR POR EL PESIMISMO


La tristeza, como la alegría, se contagia con facilidad.Pero mientras la alegría es salud para las personas, la tirteza, cuando se mantiene en el tiempo, es un debilitador nato que mina nuestras fuerzas y nos provoca vulnerabilidad e inseguridad. El paso que hay desde la tristeza prolongada a un pesimismo generalizado e irracional es muy corto.
Es más fácil dejarse contagiar por el pesimismo reinante que ir a contracorriente y esforzarse en encontrar caminos que ayuden a superar las crisis.
Para salir de las situaciones difíciles un requisito previo es que la persona crea que hay opciones, y eso se logrará más fácilmente desde la ilusión que desde la desesperación.

REGLAS PARA CONFIAR EN NOSOTROS MISMOS


Creer en nosotros mismos es animarnos en los momentos difíciles, premiarnos en los aparentes fracasos, querernos cuando nos encontramos solos y sonreír siempre que nos sintamos tristes.
Por otro lado, debemos tener claro que el éxito no es sinónimo de valía, a veces es una casualidad,y en ocasiones, incluso una injusticia.
Aquí nombro algunos hábitos que debemos potenciar para confíar en nosotros mismos:
1.Asumir que nos podemos equivocar.
2.Asumir que habrá cosas que desconozcamos o no sepamos.
3.Animarnos a nosotros mismos cuando parezca que todo está en nuestra contra.
4.Pensar en positivo.
5.Confiar en nuestras posibilidades.
6.Aceptar que, con frecuencia, las cosas llegan o se consiguen más tarde de lo que pensábamos.
7.Seguir confiando en nosotros después de un aparente fracaso.
8.Sonriamos al máximo.

AYUDA A LOS DEMÁS Y TE AYUDARÁS A TI MISMO


A todos aquéllos que, como yo, se sienten unos privilegiados en este mundo. Que han nacido en el seno de un hogar confortable, rodeado de seres que les han querido, alimentado y apoyado. Que no saben lo que es el dolor, el sufrimiento ni, por supuesto, el hambre y la desesperación.
A todos los que tenemos la suerte de vivir en paz, en un lugar seguro y limpio, en un lugar del mundo donde la oscuridad y el terror sólo se conocen por medio de la televisión.
A todos ellos va este mensaje: abre los ojos al mundo real y piensa en aquéllos en los que la palabra suerte no escribe ni un solo día de sus vidas, en aquéllos que pasan hambre y dolor sólo por nacer en países llenos de miseria. Y AYUDA , ayuda y te ayudarás a tí mismo, serás más feliz porque comprenderás el sentido de la vida Y GOZARÁS CON LOS PEQUEÑOS DETALLES QUE DESCUIDAMOS CADA DÍA.

El invierno pasará


"En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente".

Khalil Gibran (1883-1931) Ensayista, novelista y poeta libanés.

"La desesperanza está fundada en lo que sabemos, que es nada. Y la esperanza sobre lo que ignoramos, que es todo".
Maurice Maeterlinck



"Aún en el más crudo invierno, en medio de la más cruel ventisca, el sol aún estará allí. En algún lugar sobre las nubes, está brillando, calentando y manteniendo con vida aquello que aún permanece enterrado dentro de la superficie congelada. ¡El sol aún esta allí! ¡La primavera vendrá! Las nubes podrán quedarse allí eternamente."

Gloria Gaither

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