Cómo ligar con la mirada a un desconocido

Sigue estos  pasos para empezar a ligar con la mirada :

•  Al ver  a ese desconocido o desconocida que nos atrae, fijale tu mirada más de un segundo , no mucho más por que  podría malinterpretar tu mirada. Si te mira y mantiene la mirada  ese tiempo, a la misma vez que tú, ya has dado un gran paso,  tiene cierto tipo de interés en ti .
• Ahora lo importante es ver si ese cruce se repite y si lo hace ya esta confirmado.
• Después de ese encuentro de miradas,sonríe. Si te devuelve la sonrisa, entonces puedes aproximarte a esa persona con confianza.
• Si esa persona evita mantener la mirada contigo, o retira la mirada tras una fracción de segundo y no vuelve a mirarte de nuevo, debes interpretar que tu interés no es correspondido.

Consejos para seducir con la mirada durante una conversación

La mirada es una arma se seducción muy potente, que bien utilizada nos puede llevar al éxito. Sigue estas normas si quieres seducir con ella en medio de una conversación:
1. Mirar a la frente y al pelo.
2. No parpadear con frecuencia, es señal de ansiedad, de malestar.
3. Sonríe: cuando una mirada se acompaña de una sonrisa agradable, el éxito está garantizado. Pero cuidado con sonreír todo el tiempo, eso solo denota inseguridad.

Algunos remedios caseros para poder dormir y calmar los nervios

Hierbabuena
La hierbabuena tiene en pequeña medida, propiedades sedantes, siendo muy recomendado para calmar los nervios.Colocar una ramita de hierbabuena en una taza de agua hirviendo.
Apagar el fuego y dejar entibiar bien tapado. Tomar media hora antes de acostarse.
Lechuga
En 1 taza de agua hervir 3 hojas de lechuga, tapar y dejar reposar hasta que se enfríe. ( Tomar 1 vaso de este té, antes de acostarse.
Albahaca
En una taza de leche se hierve 3 o 5 hojas grandes de albahaca.
Se cuela o se retiran las hojas y se endulzan con miel.
Es preferible tomárselo tibio sus resultados son más efectivos. Tomar media hora antes de acostarse.
Girasol
En un litro de agua hervir 25 gr. de semillas de girasol. Dejar enfriar. Endulzar con miel.
Este té es más recomendable para aplacar las tensiones del día y dormir bien. Tomar media hora de acostarse. Tomar una taza tibia.

Sesiones de grupo para familiares de personas con enfermedades degenerativas

 Un día el mundo se les vino encima. Un ser querido sufre una enfermedad degenerativa: alzhéimer, párkinson, demencia... De pronto, madres, esposas, maridos se convierten en desconocidos que no pueden vivir solos. ¿Qué hacer? Gracias a las terapias de grupo, muchas personas han aprendido a cuidar de sus familiares.
Combatir la soledad es la principal aflicción que aqueja a los cuidadores. Todos necesitamos desahogarnos de vez en cuando, y ellos mucho más.
Ahora bien, no se trata de soltar todos los demonios y pasar a otra cosa.  A veces se critica a familiares, amigos o a los médicos, pero lo que se habla no sale de allí.  Hay personas que están en una crisis tan profunda, tienen una carga tan pesada y han tragado tanto que, antes de entrar al grupo, necesitan una atención más personal.
El grupo no debe cuestionar, por eso es básica la presencia del especialista, como experto y como mediador.