SER POSITIVO Y HACER AMIGOS

En la temporada navideña los casos de depresión y suicidios aumentan hasta 40%.  En Navidad, regresan tristes recuerdos de parientes que p...

El ácido fólico incrementa los niveles de una sustancia conocida como S-Adenosil-L-Metionina o SAMe , que es una sustancia presente en n...

La hierba de San Juan tiene propiedades antidepresivas.  Son bien conocidas las propiedades de esta planta para regular la actividad nervi...

 Te falta energía, te cuesta mucho levantarte de la cama y no paras de llorar. No quieres comer y tienes una visión pesimista de la vida y y...

Las metas terapéuticas de la hipnoterapia son variables y pueden incluir el tratamiento de enfermedades psicológicas así como el cambio d...

 La valeriana es una planta idónea para todos aquellos que tienen insomnio relacionado con trastornos de índole nervioso. Esto se debe a ...

La depresión es frecuente en cualquier enfermedad crónica. De los enfermos de fibromialgia , el 30 por ciento padece depresión . Y es que e...

Una persona tiene complejo de inferioridad si se siente inapreciable, es muy tímida e introvertida y dispone de pocos recursos para poder ...

El acelerado ritmo de vida actual , el estrés, la preocupación constante y la ansiedad hacen que cualquiera pueda sufrir el conocido como at...

La ansiedad es la mente yendo más deprisa que la vida. Los siguientes consejos pueden hacer que te sientas mejor: 1. Hablar con alguien de c...

Según la Organización Mundial de la Salud la depresión será el principal problema de salud de la población en 2050. Aprender a reconocer los...

Todos tenemos la necesidad de relacionarnos con los demás, de hecho, el aislamiento social es un factor de riesgo que puede desencadenar cua...

Dedicarse exclusivamente a las tareas del hogar y al cuidado de familiares puede conllevar el riesgo de padecer el llamado " síndrome d...

La luminoterapia es un método que utiliza la luz para tratar problemas de depresión estacional relacionados con la falta de sol (el organi...

Existen maneras sencillas de recuperar la seguridad en ti.  1. Tan solo 10 minutos de ejercicio al día para nuestras endorfinas. Las endorf...

La inseguridad está muy relacionada con el miedo a cometer errores o a fracasar, de manera que tanto la situación de incertidumbre como es...

Existen diferentes frutas, verduras y hasta flores que ayudan a combatir la depresión como son l a salvia, geranio, pomelo, jazmín, lavan...

Existen remedios de la medicina natural para la ansiedad que  se toman en infusiones de valeriana, amapola, corteza de naranja, hipérico y ...

La manzana , además de ser una de las frutas más completas, es un gran remedio natural para tratar la depresión . Dentro de las sustancias ...

Éstas son algunas de las razones por las cuales tantas mujeres están siempre cansadas y con pocas energías para ser positivas: 1. Probl...