SER POSITIVO Y HACER AMIGOS
Aprende a tener una actitud positiva ante la vida para ser feliz con uno mismo y con los demás
Comer un plátano antes de acostarte asegura el dormir
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Por contener triptófano, melatonina, serotonina y magnesio, puede actuar como un relajante muscular y evitar el insomnio. Aunque hay que te...
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¿Qué es la distimia?
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La distimia es un tipo de depresión menos grave que no incapacita , aunque los síntomas puedan durar bastante. A veces, las personas con di...
Feliz Navidad a todos
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Hierba de San Juan para tratar la depresión leve
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Los suplementos a base de hierba se San Juan están entre los más vendidos para aliviar los síntomas de la depresión de leve a moderada. ...
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