1. Intenta pensar tranquilamente y racionalmente y verás que las cosas no son tan malas como parecen ser.
2. No te lamentes por lo que ha ocurrido, por el contrario, intenta encontrar una solución o a analizar posibles soluciones para salir del problema.
3. Rechaza todo pensamiento negativo que venga o llegue a tu mente, haz un esfuerzo conscientemente.
No hay comentarios:
Publicar un comentario