SER POSITIVO Y HACER AMIGOS
Aprende a tener una actitud positiva ante la vida para ser feliz con uno mismo y con los demás
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El ejercicio físico despeja el espíritu
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Cuando te encuentres preocupado y dando vueltas interminables a un asunto, un buen ejercicio físico ayuda a eliminar la depresión. Puede co...
No perdamos un minuto pensando en las personas que nos desagradan
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Para cultivar nuestra salud mental, que ha de procurarnos paz y felicidad, recordemos esta importante premisa: No tratemos nunca de pagar ...
Problemas con la glándula tiroides pueden ser el origen de tu depresión
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Tanto el hipertiroidismo como el hipotiroidismo pueden dar lugar a trastornos psicológicos. Si piensas que tus antidepresivos no te funcion...
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