SER POSITIVO Y HACER AMIGOS
Aprende a tener una actitud positiva ante la vida para ser feliz con uno mismo y con los demás
Saber mantener conversaciones
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Existen varias formas básicas de comenzar una charla: saludar a la otra persona y presentarse, hacer un cumplido, preguntar si puedes unirte...
Los errores más frecuentes a la hora de ligar
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El principal error es no escuchar a la otra persona: hay gente que se concentra tanto pensando en lo que va a decir y en los temas de los qu...
Cursos para ligar
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La gente que acude a los cursos para ligar suelen ser hombres, quizá porque les da menos "corte" . Normalmente son personas que no...
La importancia del juego en los niños
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Los psicólogos aseguran que el juego es un medio de comunicación como el lenguaje hablado o incluso los gestos. Si un niño no jugara nunca, ...
Cómo evitar que las personas negativas nos influyan
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Las personas negativas consumen mucha de tu energía. Sin embargo tú necesitas tu energía para superar tus problemas. Las personas negativa...
La narcolepsia
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Quien la sufre tiene ataques transitorios de sueño que duran de unos segundos hasta treinta minutos y queda como desmayado.Ocurre porque l...
El hipersomnio
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Es un trastorno de somnolencia excesiva y se da cuando, a pesar de haber dormido lo suficiente la noche anterior, la persona se pasa el día...
Las parasomnias
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Son trastornos del sueño poco conocidas que se originan en personas a los que, en la fase primera del sueño, durante la hora y media después...
El insomnio crónico
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El insomnio se caracteriza por la percepción o queja de que se duerme mal por alguno de estos factores: tener dificultad para quedarse dor...
¿Qué es el síndrome de piernas inquietas?
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Es un trastorno del sueño llamado Mioclonia. Las personas que lo sufren experimentan movimientos involuntarios de las piernas que provocan p...
La terapia con perros para vencer la depresión
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La terapia con perros se utiliza como método de mejoramiento y superación de problemas emocionales en personas de diferentes edades . Es...
2 comentarios:
¿Son las mujeres más propensas a la depresión que los hombres?
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Desde un punto de vista clínico,las mujeres son tratadas por depresión dos o tres veces más frecuentemente que los hombres. La razón no ...
Cómo tratar a nuestro hijo apático
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Frente a una actitud apática y triste de nuestro hijo, los padres deben tratar de animarlo realizando ...
¿Qué es la apatía?
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La apatía se define como una indiferencia absoluta y que paraliza todo el campo de la afectividad. Está caracterizada por la desidia, el aba...
La anorexia en los niños
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La anorexia puede empezar en cualquier etapa de la infancia, sobre todo en escolares y adolescentes, y es frecuente en hermanos o hijos ...
Las consecuencias de los trastornos alimentarios
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Los trastornos alimentarios se caracterizan por un comportamiento obsesivo compulsivo , la figura se va volviendo una obsesión y se van ...
Fomentar la autosuficiencia de los hijos
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La autosuficiencia es la capacidad de una persona para tomar decisiones y comportarse ...
1 comentario:
Quienes conservan la paz interior son inmunes a las enfermedades
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La mayoría de nosotros somos más fuertes de lo que creemos. Poseemos recursos internos a los que probablemente nunca hemos recurrido. Es inc...
El déficit de atención por hipoactividad
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No sólo el déficit de atención de los niños debe venir por la hiperactividad e impulsividad, hay otros muchos niños que tienen déficit de ...
2 comentarios:
¿Quiénes pueden necesitar un coach?
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Todas aquellas personas o colectivos que quieran saber o mejorar como gestionar una situación determinada: Directivos, deportistas, empresa...
El Coaching
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El Coaching no es terapia y no la sustituye, es una herramienta para personas que están buscando desde su presente su proyección al futu...
La depresión infantil
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Antes de la pubertad, los niños y niñas son muy parecidos en cuanto al cuadro de síntomas y la posibilidad de desarrollar esto en cuanto ...
¿Qué rasgos caracterizan a un líder?
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La base del liderazgo es la influencia. Si hablas con claridad, congruencia y das la libertad a los demás para que acepten lo que tú dices ...
Cómo tratar a un familiar alcohólico
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El alcohólico es un enfermo que no tiene control sobre su condición. Y, en su ansia por beber, es insensible a los sentimientos de sus fa...
Ventajas y desventajas de ser hijo único
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Habitualmente, el hijo único es muy maduro e inteligente para la mayoría de los temas, sin embargo, al no experimentar las peleas típicas...
Mantenerse ocupado es la solución a nuestros problemas
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El secreto de ser desdichado radica en tener tiempo libre para pensar si se es feliz o no. Mantengámonos activos, mantengámonos ocupados. ...
La ansiedad
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Cuando una persona sufre ansiedad, suele sentir miedo, se siente atrapada, tiene dificultad para concentrarse, para dor...
El anhelo de éxito aumenta la necesidad de mentirnos
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El éxito profesional, emocional y en la vida en general exige muchas veces un esfuerzo sobrehumano, y estar a la altura de tales exigencias ...
Consejos para aceptar quién eres
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Aceptar el miedo . Tener miedo es natural. Busca soluciones reales cuando creas que te enfrentas a una situación que te supera. Reconocer q...
El peligro del autoengaño
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En situaciones límite, crear un mundo a medida y fantasear puede parecer beneficioso. Pero, a largo plazo, el precio que se paga por el auto...
Cómo tratar la timidez de nuestro hijo
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Es importante saber si la timidez de su hijo está dentro de lo normal o no, para poder tomar las medidas adecuadas. Los padres deben tomar ...
El complacer a los demás nos hace felices
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¿Por qué una buena acción cada día tiene tan asombrosos efectos en el que la hace? Porque, cuando tratamos de complacer a los demás, cesamos...
¿La separación afecta igual a los hombres que a las mujeres?
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Afectivamente,los dos tienen los mismos problemas, pero socialmente están en posiciones distintas. En general, un hombre con 50 años está en...
Consejos para llevarse bien con el hijo adolescente
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La adolescencia es un momento de crisis, los adolescentes atraviesan por importantes cambios: corporales, psíquicos y sociales . Es un perí...
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La carencia afectiva infantil
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La carencia afectiva es un mal que afecta a todos los rangos de edad, culturas y clases sociales. La carencia afectiva es aquella situac...
Efectos emocionales del divocio en los hijos
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La edad de los hijos al momento de la separación marca importantes diferencias en relación al impacto que produce en ellos - de tres ...
¿Qué es la asertividad?
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La asertividad es la capacidad de autoafirmación personal, entendida como la expresión directa de los propios sentimientos, necesidades, der...
Los trastornos de conducta más frecuentes en la adolescencia
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El trastorno de conducta es una alteración del comportamiento, que a veces es diagnosticada en la infancia. Éste se caracterizada por un ...
Los problemas psicológicos más frecuentes en niños
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Son de dos tipos: Problemas emocionales y de comportamiento : trastornos por angustia de separación, fobias escolares, evitación, retraimi...
Cómo afrontar el Acoso Escolar o Bullying
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El Bullying se refiere a todas las formas de actitudes agresivas, intencionadas y repetidas, que ocurren sin motivación evidente, adoptad...
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No quiero que me afecte lo que piensen los demás sobre mí
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La gente que se preocupa mucho por la imagen que transmite a los demás está esclavizada a lo que digan los demás de él. Y esa esclavitud g...
¿Cuánto dura una terapia psicológica?
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En cuanto al número de sesiones o duración de la terapia, frecuencia semanal y duración de las sesiones, dependerá de la situación que pres...
Reglas para separarse sin traumas
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Hablar con los hijos : ayúdales a aceptar la separación y no les engañes con promesas de reconciliación. Además, para evitar el sentimiento ...
Qué es una terapia psicológica
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La terapia psicológica es un tratamiento que busca estimular pensamientos, sentimientos, sensaciones y conocimientos, que tiene el pacien...
El miedo y ansiedad infantil
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El miedo es una reacción normal y adaptativa ante situaciones que implican peligro o amenaza, ...
Consejos para convivir en pareja
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Una buena convivencia no resulta fácil, pues implica un esfuerzo importante de la voluntad y una capacidad suficiente para aceptar vivir con...
Tres reglas para acabar con el hábito de la preocupación
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Manténgase ocupado. Olvide las insignificancias . Deje el pasado atrás.
Cómo es la primera visita al psicólogo
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Cada día son más los que ofrecen una primera consulta gratuita o simplemente sin compromiso de continuación. El primer día, lo que hace ...
Cuándo acudir al psicólogo
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Aunque hoy en día acudir al psicólogo se toma con mayor naturalidad, para algunos supone un verdadero rompecabezas. Debemos plantea...
Cómo combatir el insomnio
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Un tercio de la población mundial sufre insomnio. Reeducar los hábitos de sueño ayuda a evitar el problema, aunque en algunos casos es neces...
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