Síntomas de que la relación está acabada

Existen una serie de indicios que muestran que la relación de pareja está llegando a su fin. generalmente, se suceden en orden y pueden darse varios a la vez, de forma que cuando se llega a las últimas etapas, la situación es irreversible.

• Las discusiones se desarrollan con actitudes negativas.
• La negatividad de uno de los miembros es tan abrumadora que el otro se siente indefenso frente a la agresión y prefiere huir de las discusiones.
• Fracaso en los esfuerzos que realiza la pareja para mitigar la tensión ( "espera que me calme").
• Evocar malos momentos y ver en los buenos aspectos desagradables.
• Cuando se considera que hablar ya no sirve de nada.
• Hacer vidas separadas.
• Ruptura.

La monotonía en la pareja

Suele aparecer al cabo de cinco años de relación, cuando ya se conocen los puntos fuertes y débiles de cada uno. Se caracteriza por una sensación de aburrimiento, porque la pareja se acomoda en su sistema de funcionamiento. También afecta al sexo: con el tiempo pasa a un segundo plano y disminuye la frecuencia en su práctica, lo que hace que sea menos satisfactorio.
Soluciones:

• Tratar de sorprender al otro cambiando de actividades.
• Plantearse un viaje.
• Marcarse pequeños objetivos y planes compartidos.
• Para revitalizar las relaciones sexuales es bueno introducir aspectos novedosos.

Etapas de la pareja

Hasta que la pareja se hace estable, para por diferentes etapas caracterizadas por diversas emociones:

1. Deseo y atracción.
2. Enamoramiento.
3. Amor real.
4. Vínculo o compromiso.

¿ En qué consiste el enamoramiento?

Es una fase que dura unos tres años, que se caracteriza por la pasión (deseo continuo de estar unido al otro), la sensación de euforia y la idealización del compañero. Corresponde a los primeros momentos del noviazgo, durante los cuales se va conociendo al otro, se comparten experiencias positivas y la novedad es prácticamente permanente.