¿Por qué mi hijo es un déspota?

La firmeza, la decisión y la coherencia en las conductas son requisitos indispensables en la educación de un niño, aunque siempre en un escenario de amor y comprensión.

Cada vez es más frecuente encontrar niños que con tan solo seis años manejan a su antojo a sus padres, a los que tiene atemorizados.

 Estos niños buscaron en algún momento una firmeza y decisión en sus padres para poder reafirmar su personalidad copiando unos modelos válidos, y se encontraron con una madre demasiado blanda y despersonalizada o con un padre sin criterio. 

Si a esto se añade que que se tarda demasiado tiempo en tomar cartas en el asunto, la situación llega a alcanzar niveles terribles para la familia.

La baja autoestima de nuestro hijo

Por lo general, un niño con buena autoestima suele demostrar el deseo de intentar cosas nuevas, de aprender, de probar nuevas actividades; de ser responsable de sus propios actos; de tener comportamientos pro-sociales; de tener confianza en sí mismo y en sus capacidades. 

Pero si, por el contrario, el niño empieza a evitar actividades intelectuales, deportivas o sociales por miedo al fracaso; cuando engaña, miente, y echa la culpa a los demás; cuando, por no confiar en sí mismo y en su capacidad, se hace el pequeño delante de los demás; cuando se niega a todo y se muestra frustrado delante de cualquier situación, o cuando la opinión ajena domina sus decisiones. Entonces, tendrá un problema con su autoestima.

Lo primero es acércate más a tu hijo, tener conciencia del problema que tiene, e intentar ayudarlo como sea. El apoyo de la familia es fundamental en el proceso de recuperación. Pero si ves que la situación es más seria y crees que requiere la ayuda de un especialista, acude de inmediato.

Las amas de casa son víctimas propicias para las enfermedades depresivas

Dedicarse exclusivamente a las tareas del hogar y al cuidado de familiares puede conllevar el riesgo de padecer el llamado "síndrome de la ama de casa". 

El aislamiento, la rutina y el bajo reconocimiento social y familiar de su trabajo, derivan en un sentimiento de baja autoestima e infravaloración de su capacidad en la persona.

Una mujer se casa y tiene hijos, renuncia a su profesión con generosidad, con un corazón grande, y termina encontrando soledad, frustración y desprecio por parte de la sociedad porque no aportas un sueldo a la familia. ¿Es justo? 

¿Cómo podemos paliar esta situación tan frecuente en las mujeres? 

-Primero, se debe tomar conciencia, reconocer los síntomas y querer solucionarlos. 

-Evitar el aislamiento social. Es muy importante ampliar el contacto, la mejor manera es buscar otros escenarios donde desarrollarse, mediante un trabajo remunerado o no, aunque sea por poco tiempo a la semana.

 -Es imprescindible educar a los miembros de la familia para que colaboren. 

-Tener presente que las amas de casa son imprescindibles para el funcionamiento de la unidad familiar y por consiguiente de la sociedad en su conjunto. 

- Di no al perfeccionismo, aceptando tus propios límites. 

-Auto-compensarse, es decir, cuidar y atender a los demás nunca debe ser motivo de descuidarse de una misma.

Evita decirle a tu hijo el clásico "ya veremos"

Hay ocasiones en las que ya sabemos que no vamos a acceder a lo que nos pide nuestro hijo y, aún así, le decimos la típica frase "ya veremos". 

Lo único que se conseguirá entonces será que el niño se impaciente y sea más insistente. Puede que se cree falsas expectativas y luego se decepcione. Háblale con mucho cariño y atiéndele con interés. Pero sé sincero y dale unas razones entendibles desde un primer momento.

¿Hay alguna ley que diga que la madre y sólo la madre es la única que se tiene que sacrificar siempre?

Tus hijos tienen una oportunidad fantástica para dar un poco de sí mismos, aprender a trabajar en equipo y elaborar recursos que les ayuden a superar las pequeñas dificultades. Si te dedicas el resto de tu vida a quitarles todas las piedras del camino, ¿Qué pasará cuando tengan que saltar ellos solos el primer obstáculo? 

Tú tienes el derecho de elegir lo que quieres hacer, tienes el derecho a equivocarte y tienes el derecho a emplear parte de tu tiempo en lo que decidas, porque tú eres la dueña de tu tiempo, no les pertenece a los demás. Tu marido tiene una ocasión de oro para estrechar los lazos con sus hijos, para darse cuenta que también son suyos, para apoyarte a ti.

¿Se puede ayudar a un niño que disfruta haciendo el mal por el mal?

 Todos conocemos casos de niños que en nuestro vecindario disfrutan haciendo fechorías, tales como pinchar las ruedas de los coches o dejar el ascensor repleto de pintadas ofensivas. 

Estos niños no están adaptados ni social ni emocionalmente. Frecuentemente, la inadaptación aumenta con la edad.  Se sienten inseguros e infelices y les cuesta las relaciones personales. Pierde amigos con facilidad debido a su carácter egoísta, desagradable y vengativo. Se cree inferior y se siente perseguido por los demás, acumulando agresividad y frustración.

En estos casos de niños inadaptados y violentos, es imprescindible la ayuda del psicólogo. Es muy importante  que su entorno le provea de seguridad, de cariño y afecto y que encuentren un lugar donde encajar.

Prohibir el consumo de alcohol y drogas a un adolescente ¿es eficaz?

 La prohibición tajante para que nuestros hijos no beban alcohol o consuman drogas suele producir el efecto contrario. Y es que el adolescente es rebelde, basta que le prohíbas algo para que quiera probarlo.

En lugar de prohibir, informa. Háblales de los efectos nocivos que producen en el organismo y en su círculo social. La comunicación es el método más eficaz cuando queremos conseguir algo de nuestros hijos. No se trata de sermonear a nadie sino de darles una información clara y sencilla, sin dramatizar pero con seriedad.

¿Cómo podemos ayudar a un familiar hipocondríaco?

El hipocondríaco se cree muy enfermo cuando se le presenta el más mínimo síntoma: un poco de fiebre, dolor muscular, una erupción en la piel... Estas personas van continuamente al médico, se automedican y buscan información en Internet para confirmar sus malestares. No resulta fácil convivir con estas personas, incluso, a veces, el hipocondríaco de tanto quejarse, contagia sus manías a la persona que convive con él. Por eso, puedes aprender algunas pautas para ayudarle y para que este trastorno no perjudique vuestra relación. 

En primer lugar, debemos saber trasmitirle seguridad manteniendo una conducta firme pero sin menospreciarle. Tenemos que demostrar con acciones que su temor es infundado sin que se sienta atacado. No hay que darle pie para que dé rienda suelta a sus quejas, por ejemplo, no hablar de enfermedades en su presencia. En algunos casos, el origen de sus miedos puede deberse por haber vivido ago traumático, en tal supuesto, es bueno acudir al psicólogo.

Cuando los desórdenes mentales son debido al poco afecto de los padres

Buena parte de los desórdenes mentales del niño y del adulto tienen su origen en la inseguridad y el desamor vividos en el hogar en los primeros años de vida. Los padres secos, poco comunicativos, que no proporcionan amor a sus hijos, cometen un tremendo error, ya que la manifestación clara de cariño es la primera y más importante fuente de seguridad en el niño.
La seguridad tiene un doble componente:
- El físico, referido a la estabilidad, cuidado y desarrollo del cuerpo del niño, así como su protección ante los peligros.
-El afectivo, de amor y cariño desinteresado, y que es todavía más importante, ya que hace posible la expansión máxima de la responsabilidad.
No sólo hay que sentir el amor, hay que comunicarlo. Al final del proceso educativo, la protección física habrá desaparecido, mientras el componente afectivo seguirá intacto.

¿Deben los padres hablar de sexo con sus hijos?

En los inicios de la pubertad, se empiezan a sentir sensaciones nuevas que se desconocen. El tema de la sexualidad debe hablarse con confianza con los hijos, sobre todo con las hijas, y si no se hace, resultará negativo para ellas.
El apoyo de los padres es fundamental para ayudar a que el adolescente entienda lo que le está pasando. Y son los padres los que mejor les pueden informar.
Es adecuado enseñar con comprensión y cariño dónde están los límites.
Los hijos y en especial las hijas, deben ser educados de manera abierta para que adquieran el sentido de independencia, de libertad, para que tenga firmes convicciones, para que se sientan seguros y libres de tomar sus propias decisiones. Todo ello es importante para su propia felicidad.

La relación entre el comprador compulsivo y la depresión

La enfermedad del comprador compulsivo se denomina Oniomanía. Estas personas presentan baja autoestima, falta de autocontrol, inseguridad, propensión a la fantasía, sensación de soledad o vacío espiritual, además, suelen padecer otros trastornos como ansiedad y depresión. 

Se busca un mejor estado de ánimo, efecto de lo comprado. Sienten el deseo de comprar después de una ruptura amorosa, de un conflicto familiar o ante cualquier problema que afecta su estado de ánimo. 

Al comprar, la persona se siente importante, viva e invencible y quedan a un lado por un periodo muy corto, los sentimientos de soledad, tensiones o disgustos.

 El estado de euforia de los compradores compulsivos es característico en el momento que reciben su mercancía, pero cambia radicalmente conforme se acerca de nuevo a su hogar o a la situación que lo inquieta. Si no puede superar su adicción o ha fracasado en varios intentos, acuda al psicólogo.

El tratamiento no es fácil, pero recuerde que cada vez que controla los impulsos irracionales que le perjudican, habrá conseguido una victoria que lo hará más libre.

La depresión por la muerte de un ser querido

La muerte de un ser querido es una de las experiencias más desagradables de la vida, en particular si se trata de un pariente cercano, de un hijo o de la pareja.

Las personas de edad avanzada llevan peor la pérdida y son más propensos a la depresión y al sentimiento de soledad, pues les resulta más difícil rehacer su vida a esta edad.

Si la persona que sufre la pérdida carece de apoyo emocional de los amigos y de la familia, o de un sistema de creencias religiosas o filosóficas, la ansiedad y el estrés pueden intensificarse. En estos casos, cuando no somos capaces por nosotros mismos de superar la nueva situación, no debemos dudar en acudir a la consulta del psicólogo, quien nos ayudará a afrontar nuestro nuevo camino con más fuerza.

Cómo evitar que mi hijo tenga la autoestima baja

Si tu pequeño suele pensar que todo le sale mal, debes entonces de enseñarle a quererse más y a valorarse mejor. Para ello, es necesario insistir en aquellas cualidades que le hacen ser una persona única. También debes ser muy cariñoso con él, con palabras, abrazos y mimos, demostrándole cuánto le quieres. Sin duda, estas pautas ayudarán a fortalecer su autoestima.

¿Se puede cambiar a una persona caprichosa?

Lo primero que hay que decir sobre la persona caprichosa es que no lo es de manera momentánea, de hoy para mañana, sino que alguien se vuelve caprichoso poco a poco. Una persona acumula muchos factores: errores en la educación por parte de los padres, la protección excesiva, el consentimiento de absolutamente todo...
La persona caprichosa no está dispuesta a renunciar a sus deseos inmediatos, no tiene hábito para los esfuerzos concretos y frecuentes, lo quiere todo en el momento...No sabe negarse nada.
El sujeto caprichoso es inmaduro, débil y posee una base deficitaria para cualquier trabajo serio que signifique fortaleza para poder vencer la resistencia de su desidia, apatía y dejadez.

¿Se puede cambiar a una persona caprichosa para que deje de serlo? Los psicólogos y psiquiatras lo tienen difícil para ello. El caprichoso debe iniciar el réquiem por vencerse en lo pequeño, por dominarse en las cosas  de cada día; si no cambia, no hará en la vida nada que merezca la pena.

Necesitamos creatividad para salir de la crisis

Para dar solución a nuestros cotidianos problemas, nada mejor que la positividad y la creatividad. Las personas que hacen cosas para mejorar su humor, como ver vídeos de humor,  potencian su creatividad. La risa aumenta los niveles de adrenalina, lo que genera creatividad e imaginación.

Si te sientes feliz, podrás descubrir y aprender antes cómo resolver problemas. Si tienes un proyecto en el que debes pensar de forma innovadora, estar de buen humor te ayudará. Albert Einstein dijo: "Si uno imagina con fuerza cualquier proyecto lo puede llevar a cabo".

Cómo afrontar la bajada de la líbido en la andropausia

Entre el 35 y el 45% de los hombres en edad madura sufrén pérdida en el apetito sexual.
LLegado un momento, los hombres empiezan a liberar menos hormonas, en especial la testosterona. Y ello acarrea algunos síntomas, el más conocido de ellos es la disminución de la líbido.
La bajada de la líbido es la pérdida del interés por el sexo, consecuencia de la lenta bajada del nivel de testosterona, que puede durar años.
Esta situación debe tratarse con medicina preventiva, sobre todo tomando antioxidantes.
Con mucha frecuencia, el temor de los hombres a perder su potencia sexual deriva en problemas de erección, que no se deben estrictamente a la disminución de hormonas sino a causas psicológicas. Por eso es muy habitual el uso de píldoras para aumentar la potencia sexual, que no deben tomarse sin el control médico correspondiente.
No es recomendable automedicarse, ni comprar Viagra o sustancias similares para solucionar problemas. Se debe acudir siempre al especialista y acudir con la pareja para que ésta sepa las causas de la situación y pueda colaborar para solucionarla.

Cómo afrontar el síndrome del nido vacío

Cuando comienzan a independizarse nuestros hijos, porque se casan o simplemente porque necesitan volar, la nueva soledad no es bien recibida y se tiene la sensación de que se viene la casa encima. No se sabe cómo ocupar el tiempo y la  motivación es muy baja.
Este síndrome se define como una sensación de vacío y soledad.
En estos casos hay que aceptar la situación y encontrar nuevas actividades placenteras. Dedicarse a uno mismo, ahora que se tiene tiempo.Es interesante darse cuenta del tiempo libre que tienen ahora y aprovechar esta oportunidad para hacer lo que nunca pudo. 
Es bueno reunirse con personas o amigos que estén en la misma situación para compartir sentimientos.

¿Cómo se puede ayudar a un niño inadaptado que disfruta haciendo fechorías?

Cuando un niño de unos ocho o diez años disfruta haciendo el mal por el mal, ¿se le puede ayudar ? ¿tiene remedio? ¿se podrán evitar comportamientos antisociales graves cuando sea mayor?
Estos niños revelan trastornos psocológicos asociados con un conflictivo desarrollo social y emocional.
El niño inadaptado se siente inseguro e infeliz y encuentra serias dificultades en sus relaciones personales. Los pocos amigos que hace los pierde rápido por su carácter egoísta, desagradable y vengativo. Se piensa inferior y perseguido por todos, acumulando una agresividad que después desea descargar contra los demás.
Aunque en estos casos es imprescindible el tratamiento psicológico, hay tres componentes que las personas cercanas al niño pueden tomar en cuenta para ayudarles:

1. Es fundamental que se sienta seguro en su casa, en su ambiente más familiar.
2. Debe sentir que se le quiere a él mismo por lo que es, por encima de los castigos.
3. Debe poder sentir  que es importante para alguien y que es útil en algún aspecto.

Los peligros de la teleadicción en los niños

A continuación, se detallan los peligros que entraña para un niño ver la televisión de manera indiscriminada y durante tantas horas diarias. ¡La televisión no es una niñera¡

• El niño necesita del movimiento para su desarrollo motriz e intelectual. La televisión le mantiene inmóvil demasiado tiempo.
• Impide el desarrollo de la creatividad e imaginación.
• Despersonaliza a los niños con los estereotipos que presenta y que el teleadicto repite inconscientemente en su vida.
• Acaba con la afición a la lectura, generando fracaso escolar.
• El bombardeo reiterativo de escenas de sexo y violencia determinan la conducta imitativa de los adolescentes.
• La teleadicción acaba con el diálogo familiar.

No se debe permitir que la televisión se convierta en la niñera de nuestros hijos. Convertir a un niño en "vicioso" de la tele contribuye a retrasar su desarrollo psicomotor, y con ello al retraso generalizado de todas sus potencialidades.
Debemos ser selectivos y limitar el tiempo dedicado a la televisión, no dejarlos al "cuidado" de la tele. Dediquemos más tiempo a nuestros hijos.

¿Es malo tener sólo un hijo?

Varios estudios revelan que un 60 % de estos niños supera el nivel medio de inteligencia.
Los padres, que suelen ser sobreprotectores, los convierten en seres caprichochos y dependientes. Por tanto, hay que prestar especial cuidado en los excesivos mimos y atenciones.
Por otra parte, la falta de hermanos con quienes interactuar en la vida cotidiana ha de suplirse con el trato frecuente con otros niños de su edad para que el niño no pase tanto tiempo entre adultos.
Por lo demás, el hijo único se desarrollará sin ningún tipo de problema.