Consejos para seducir con la mirada durante una conversación

La mirada es una arma se seducción muy potente, que bien utilizada nos puede llevar al éxito. Sigue estas normas si quieres seducir con ella en medio de una conversación:
1. Mirar a la frente y al pelo.
2. No parpadear con frecuencia, es señal de ansiedad, de malestar.
3. Sonríe: cuando una mirada se acompaña de una sonrisa agradable, el éxito está garantizado. Pero cuidado con sonreír todo el tiempo, eso solo denota inseguridad.

Algunos remedios caseros para poder dormir y calmar los nervios

Hierbabuena
La hierbabuena tiene en pequeña medida, propiedades sedantes, siendo muy recomendado para calmar los nervios.Colocar una ramita de hierbabuena en una taza de agua hirviendo.
Apagar el fuego y dejar entibiar bien tapado. Tomar media hora antes de acostarse.
Lechuga
En 1 taza de agua hervir 3 hojas de lechuga, tapar y dejar reposar hasta que se enfríe. ( Tomar 1 vaso de este té, antes de acostarse.
Albahaca
En una taza de leche se hierve 3 o 5 hojas grandes de albahaca.
Se cuela o se retiran las hojas y se endulzan con miel.
Es preferible tomárselo tibio sus resultados son más efectivos. Tomar media hora antes de acostarse.
Girasol
En un litro de agua hervir 25 gr. de semillas de girasol. Dejar enfriar. Endulzar con miel.
Este té es más recomendable para aplacar las tensiones del día y dormir bien. Tomar media hora de acostarse. Tomar una taza tibia.

Sesiones de grupo para familiares de personas con enfermedades degenerativas

 Un día el mundo se les vino encima. Un ser querido sufre una enfermedad degenerativa: alzhéimer, párkinson, demencia... De pronto, madres, esposas, maridos se convierten en desconocidos que no pueden vivir solos. ¿Qué hacer? Gracias a las terapias de grupo, muchas personas han aprendido a cuidar de sus familiares.
Combatir la soledad es la principal aflicción que aqueja a los cuidadores. Todos necesitamos desahogarnos de vez en cuando, y ellos mucho más.
Ahora bien, no se trata de soltar todos los demonios y pasar a otra cosa.  A veces se critica a familiares, amigos o a los médicos, pero lo que se habla no sale de allí.  Hay personas que están en una crisis tan profunda, tienen una carga tan pesada y han tragado tanto que, antes de entrar al grupo, necesitan una atención más personal.
El grupo no debe cuestionar, por eso es básica la presencia del especialista, como experto y como mediador.

Consejos para ser simpático

·       1. Presentar un semblante alegre o, al menos, amable. La sonrisa es mejor carta de presentación.

·        2. Manifestarse cordial en todo momento. La educación es la llave que abre todas las puertas.

·        3.Interesarse por el trabajo de los demás. Si es un  compañero para ayudarle.

·        4.Compartir sus opiniones.

·        5.Tener simpatías comunes. conocidos, amigos, practicar el mismo deporte, gustar la misma música,  el mismo hobbie, tc.

·        6. Estar siempre dispuesto a prestar algún servicio. Hacer favores sin esperar nada a cambio.

·        7.Saber escuchar. El hombre necesita solo 2 años para aprender a hablar y más de 60 para aprender a escuchar.

·        8.Saber preguntar no con curiosidad  sino con interés.

·        9.Recordar lo que es importante para la otra persona: su fecha de cumpleaños, aniversario de boda, nombre de sus hijos, etc.

10.Cada detalle tenido en cuenta es una puerta abierta a la simpatía . Si uno es constante en ellos  conseguirá no solo caer bien  a los demás sino hacer grandes amigos.