Las propiedades relajantes de la amapola

La amapola tiene propiedades calmantes y sedantes, destacando su acción como inductora del sueño, siendo ideal en este caso para personas que puedan padecer de insomnio, o a las que les cueste conciliar el sueño. También es buena para calmar la irritabilidad y el nerviosismo.
Coger 1 cucharada de pétalos de amapola, se hierve en una taza de agua durante 5 min. Se deja reposar 15 min. Se pasa por el colador.
Se toman 3 tazas al día.

Cómo sobrevivir a una infidelidad

Tras pasar por una infidelidad, la autoestima es se queda dañada, y se piensa que nunca se volverá a tener una relación estable. Es importante que siempre se piense en positivo, pues la vida no se acaba.
Después de una infidelidad, procura no poner en práctica el popular refrán de “un clavo saca otro clavo”, pues esto puede causarte aún más daño. Simplemente dedícate un tiempo, sal nuevamente con tus amigos, haz los planes que habías dejado atrás, y trata de poco a poco recuperar la normalidad de tu vida.
Recuerda que si se quieres comenzar con una nueva relación, lo más importante es estar seguro que ya no se siente ningún tipo de rencor. La confianza no se recupera de un día para el otro.
Lo más importante es no dejar de perder la ilusión, pues aunque estas cosas pasen, debemos creer que llegará la persona ideal con quien compartir nuestras vidas.

Hay que tener objetivos claros y estables

Cuando se tienen objetivos claros, precisos, bien delimitados y estables, y se ponen todas las fuerzas en ir hacia delante, los resultados positivos están a la vuelta de la esquina.
Produce mucha paz aplicarse en esos propósitos, siendo capaz de apartar todo lo que pueda distraernos o alejarnos de las metas.
Querer es pretender algo concreto y renunciar a todo lo que distraiga y desvíe los objetivos trazados.

Gracias por tu amistad