Aprende a tener una actitud positiva ante la vida para ser feliz con uno mismo y con los demás
Debemos animarnos a nosotros mismos cuando parezca que todo está en nuestra contra
En esos momentos necesitamos más que nunca nuestra propia ayuda; si al final no conseguimos lo que pretendíamos, la realidad es que lo hemos intentado, y si lo hemos hecho con todos nuestros pensamientos dirigidos a la consecución del objetivo nos animaremos por nuestro esfuerzo. Si es posible mejorar la práctica en un futuro, lo haremos, y si ya no existe esa posibilidad, nos sentiremos satisfechos por nuestro intento.
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¿Qué es la abulia?
La abulia es la falta o disminución muy acusada de la voluntad. No se tiene ningún objetivo en la vida porque uno se encuentra con la pared de la desmotivación.
El desinterés se hace envolvente, y va rumbo hacia el abandono del proyecto personal.
Se carace de ganas de hacer cosas, faltan fuerzas.
Lo más recomendable es acudir a la ayuda psicológica para tratar este problema. En algunos casos, la psicoterapia no es fácil, pues elevar el nivel de propuestas de conducta choca con la filosofía del "me apetece", que consiste en haber hecho siempre sólo lo que le ha gustado, lo que le ha resultado más fácil y menos exigencia haya supuesto.
La falta de voluntad se alimenta a base de no creer en las propias posibilidades y abandonarse ante el primer revés. Pero recuerda que, él que empieza, tiene la mitad conseguido.
El desinterés se hace envolvente, y va rumbo hacia el abandono del proyecto personal.
Se carace de ganas de hacer cosas, faltan fuerzas.
Lo más recomendable es acudir a la ayuda psicológica para tratar este problema. En algunos casos, la psicoterapia no es fácil, pues elevar el nivel de propuestas de conducta choca con la filosofía del "me apetece", que consiste en haber hecho siempre sólo lo que le ha gustado, lo que le ha resultado más fácil y menos exigencia haya supuesto.
La falta de voluntad se alimenta a base de no creer en las propias posibilidades y abandonarse ante el primer revés. Pero recuerda que, él que empieza, tiene la mitad conseguido.
Evita mostrarte demasiado necesitado en tener amigos
La mejor forma de caer bien a la gente es tener una actitud relajada y no necesitada. Pregúntate a ti mismo ¿sonrío demasiado? ¿Les doy demasiado la razón? ¿O tal vez me muestro demasiado servil? ¿Trato desesperadamente de ocultar mis defectos?
Lo contrario de no mostrarte necesitado no es ser engreído ni distante, si no tratar a la gente nueva de la misma forma que tratarías a alguien que conoces de toda la vida, con respeto y al mismo tiempo con cierta familiaridad.
Siempre que estés conociendo a alguien, imagínate que ya tienes cientos de amigos que te quieren y respetan, y que pase lo que pase no necesitas la aprobación de nadie más que de ti mismo.
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