No nos machaquemos a nosostros mismos por un hecho poco satisfactorio

Siempre que nos encontremos insatisfechos con una actuación nuestra, resulta absurdo y estéril que nos recriminemos constantemente por ello; nuestros esfuerzos se deben encaminar a extraer las enseñanzas positivas y no en machacarnos sin piedad. Estas enseñanzas nos servirán para corregir situaciones concretas que se den en el futuro.

No debemos dejarnos contagiar por el pesimismo reinante

¿Son más persuasivas las personas pesimistas o las optimistas?
Lo cierto es que es más fácil dejarse contagiar por el pesimismo reinante que ir a contracorriente y esforzarse en encontrar caminos que ayuden a superar la crisis; pero no dudemos de que lo mejor que podemos hacer con alguien que en ese momento no ve ninguna salida es, primero, lograr que se sienta escuchado; segundo, que se sienta comprendido y,tercero, que perciba que ¡ hay alternativas que no había visto con anterioridad¡
Para salir de las situaciones difíciles un requisito previo es que la persona crea que hay opciones, y eso se logrará más fácilmente desde la ilusión que desde la desesperación.
Intentemos rodearnos de aquellas personas que son auténticos "cascabeles", que siempre parecen estar de buen humor, que desprenden energía positiva, que contagian su excelente ánimo y que se convierten en paradigmas de la felicidad.