El precio de la consulta de un Coach

Por regla general, la consulta con un coach cuesta algo más que la de un psicólogo, aunque si tomamos como referencia el menor tiempo en resolver los objetivos en el coaching, sale al final más económicos.

El precio suele rondar entre los 50 y 180 euros por sesión, aunque el coaching de altos cargos ejecutivos son más caros. 

Diferencias entre coach y psicólogo

• Mientras la psicología es una ciencia que estudia la conducta de los individuos y sus procesos mentales, el coaching es un método que busca el entrenamiento de un grupo de individuos para lograr un fin específico relacionado con las habilidades personales. 
• El coach  no es un psicólogo, sino un asesor, y si encuentra una patología lo deriva a un profesional psicoterapeuta.
• Cuando se acude a un psicólogo se hace para cubrir las necesidades psicológicas básicas, cuando se acude al coach, es para ir más allá de las necesidades básicas. 
• La duración de un proceso de coaching es sólo de algunas sesiones, una terapia psicoanalítica puede llevar años. 
• Se aconseja acudir al coaching cuando se necesita resolver rápidamente una situación pragmática, está confundido, y/o le falta un principio, pero tiene disponibles, en el afuera, personas con quienes conversar sobre el tema. También cuando quiere conocer y reconocer aspectos de sí mismo que lo traban en algún sueño o decisión personal. 
• Se recomienda acudir al psicólogo cuando uno  se encuentra con un nivel de conflicto y/o compromiso emocional que lo agobia, y ya ha intentado soluciones para el mismo, que no han funcionado.
  

¿Por qué debo contratar a un coach?

 Un coach te puede ayudar a ser, hacer y tener lo que buscas. Este profesional te puede ayudar a planificar tus ideas, a darles formas concretas, a empezar aquello que nunca te has atrevido o has postergado.

Las personas que acuden al coaching suelen salir ganando en sus relaciones, desarrollando nuevas habilidades que redundan en un mayor éxito personal o profesional.

Si estás interesado en aprovechar tu vida al máximo y no sabes por dónde empezar el coaching puede ser el punto de partida.

Empieza marcando el camino y dónde quieres llegar

 Debes establecer tus objetivos en positivo, lo que quieres alcanzar en la vida. Recuerda que debe ser algo específico y ofrecerte a ti mismo todos los detalles concretos.

Han de ser objetivos factibles y por supuesto sé realista. Necesitas situarte donde estas ahora y ser consciente de lo que te hace falta.

Permítete reflexionar cuando llegues a un punto en el que te sientas bloqueado.

¿Abulia o pereza?

 ¿Eres de los que pospone toda clase de actividades en tu vida, tienes miedo constante y te frustras por no poder cumplir tu obligaciones? ¿Sientes mucha dificultad a la hora de empezar a hacer algo o a terminar lo que ya has empezado?

Las personas que padecen abulia crónica tienen en común que, además, se sienten culpables de su conducta y de que esa "pereza" se haya apoderado de todos y cada uno de los aspectos de su vida cotidiana. 

La palabra abulia proviene del griego  y significa falta de voluntad. Es muy frecuente que este tipo de conducta esté relacionado con la depresión y la ansiedad.

Los tipos de Coaching

En el siguiente esquema se reflejan los diferentes tipos de coaching, así como sus puntos claves. 

 

¿Qué es el Coaching Ejecutivo?

El Coaching Ejecutivo es un proceso que persigue como objetivo prioritario el máximo desarrollo profesional y personal del coachee y, realizado de una forma óptima y correcta, puede suponer una profunda transformación del individuo que lo recibe. Está diseñado para optimizar el desempeño de competencias laborales en roles de alto perfil. Se requiere habitualmente para potenciar el liderazgo, asumir un nuevo rol, para diferenciarse y destacar, optimizar la toma de decisiones,  enfrentar situaciones de cambio o para reinventarse. Consiste en conversaciones o diálogos, a través de la relación entre preguntas y respuestas que mantienen dos personas, coach y el cliente.

¿Tengo que acudir a un coach?

El Coach ayuda al cliente a sintonizar mejor con su interior y con su exterior, con los que le rodean.
Si no disfrutas completamente con lo que haces, no te sientes motivado, vivirías otra vida, si no tiene sentido muchas de las cosas que haces, si no te sientes satisfecho en general o tienes la sensación de malgastar el tiempo, iniciar un proceso de coaching puede ayudarte en mejorar y sentirte mucho mejor.    
Un coach te puede ayudar a iniciar o avanzar proyectos, mejorar tu capacidad de comunicación, mejorar en el trabajo, plantear y conseguir metas, y en definitiva, extraer el potencial que tienes dentro.

¿Quiénes pueden necesitar un coach?

Todas aquellas personas o colectivos que quieran saber o mejorar como gestionar una situación determinada: Directivos, deportistas, empresarios, actores y artistas, grupos de trabajos, profesionales, trabajadores, instituciones, todo tipo de asociaciones, amas de casa, estudiantes...todas las personas de cualquier edad y género que tengan una duda, un proyecto o un sueño.

El Coaching

El Coaching no es terapia y no la sustituye, es una herramienta  para personas que están buscando desde su presente su proyección al futuro queriendo lograr resultados inmediatos.El Coaching es una relación profesional continua que ayuda a las personas a producir resultados extraordinarios en sus vidas, carreras, negocios y organizaciones. Existen muchos métodos y tipos de coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales, seminarios, talleres y prácticas supervisadas.