El Coaching

El Coaching no es terapia y no la sustituye, es una herramienta  para personas que están buscando desde su presente su proyección al futuro queriendo lograr resultados inmediatos.El Coaching es una relación profesional continua que ayuda a las personas a producir resultados extraordinarios en sus vidas, carreras, negocios y organizaciones. Existen muchos métodos y tipos de coaching. Entre sus técnicas puede incluir charlas motivacionales, seminarios, talleres y prácticas supervisadas.

La depresión infantil

Antes de la pubertad, los niños y niñas son muy parecidos en cuanto al cuadro de síntomas y la posibilidad de desarrollar esto en cuanto a desordenes depresivos, pero apartir de los 15 tienden a tener el doble de posibilidades las niñas en comparación a los niños.
La depresion en adolescentes viene en un tiempo de muchos cambios tanto fisicos como mentales, donde el joven busca su propia identidad y buscan empezar a trazar su propio camino. La depresión puede estar presente junto con otros padecimientos, como problemas de comportamiento, ansiedad, desórdenes alimenticios, abuso de sustancias, y todo esto sin un cuidado especial puede aumentar el riesgo de suicidio.Si bien todavía no se está muy seguro de que la toma de medimentos en niños tenga consecuencias fructíferas,el tratamiento de la depresión en niños y adolescentes estará basado en los siguientes pilares:

• Aumento de las actividades agradables

• Reconocimiento del estado emocional

• Mejora de las habilidades sociales

• Relajación

• Tratamiento de los sentimientos de culpabilidad.

• La mejora de la autoestima .

•  Fomento de la asertividad.

¿Qué rasgos caracterizan a un líder?

La base del liderazgo es la influencia. Si hablas con claridad, congruencia y das la libertad a los demás para que acepten lo que tú dices quizá puedas convencer a alguien.

La habilidad de convencer es una expresión de la propia seguridad. Imponer y controlar, dominar de arriba hacia abajo son una expresión de inseguridad personal. Si estás seguro de ti mismo no has de imponer nada.

Cómo tratar a un familiar alcohólico

El alcohólico es un enfermo que no tiene control sobre su condición. Y, en su ansia por beber, es insensible a los sentimientos de sus familiares, para los que la vida en familia es muchas veces una pesadilla. Para el cónyuge, el alcoholismo es un enemigo difícil de combatir.

Intentar convencer o forzar al alcohólico a que busque ayuda a veces solo logra que empeore la situación. Es él mismo el que tiene que estar convencido de que necesita ayuda externa. Y no es solo el alcohólico el que la requiere, la vida de su cónyuge, convertida en una auténtica pesadilla, exige también terapia.
Es esencial buscar ayuda. En todas partes hay grupos de Alcohólicos Anónimos donde puede recurrir en sus secciones de ayuda para familiares o para niños. Es sumamente importante que la pareja y sus hijos sean ayudados por otras personas que no vivan dentro de su mundo familiar. La recuperación de este tipo de adicciones normalmente es posible a través de grupos de autoayuda. Consultar a psicólogos para tratar de entender mejor su propia vida y los problemas que le rodean.

Es importante no dejar que la enfermedad consuma la familia.