Quien no perdona, muere antes y muere mal

Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar.

¿Qué es la belleza interior?

La belleza interior es lo que hace diferente a un hombre de otro; es decir, la esencia de la mujer y del hombre íntegros. Es algo que se capta desde el exterior y que nos deja fascinados, gratamente sorprendidos y con ganas de seguir conociendo a esa persona. Algo que empuja a investigar qué hay detrás de esa primera impresión.

Lucha por lo que crees y deseas

Nadie debería someterse al molde de ideales ajenos.
Sigue haciendo que tu mundo esté completo
con sólo ser tú mismo.
Descubre todos los días
algo diferente y nuevo sobre tí mismo
y recuerda que sólo te sientes
contento de existir
cuando te concentras en tus propios objetivos,
en ser tú mismo
y en aprovechar a fondo
cada minuto de tu vida.

Consejos para hacer más llevadera la vuelta de las vacaciones

El Síndrome Post-Vacacional, se manifiesta con fatiga, apatía constante y depresión entre otros síntomas, en aquéllos que han gozado de unos días de descanso y vuelven de golpe a su vida real.

Cambiar radicalmente los hábitos alimenticios, de sueño y hasta de vestido cuando se vuelve al trabajo es un gran error. El cambio se debe hacer paulatinamente.

Intenta tomar las siguientes medidas para que tu organismo no se desequilibre:

• Una semana antes de regresar al trabajo, gradualmente levántate temprano, así tu cuerpo se irá acostumbrando.
• En la alimentación es muy importante que tengas los mismos horarios, de lo contrario vendrán trastornos como estreñimiento o gastritis.
• Al volver al trabajo, usa los recuerdos de los buenos momentos de las vacaciones como una fuente de energía para enfrentar tus problemas.
• Desarrolla sentimientos positivos ante el trabajo o los estudios, recuerda además que siempre existirán los fines de semana.
• Con tus compañeros emplea el sentido del humor, fomenta la comunicación y evita conflictos, así como transmitir a los hijos lo bonito que es regresar al trabajo y escuela.