Cómo tratar a un familiar alcohólico

El alcohólico es un enfermo que no tiene control sobre su condición. Y, en su ansia por beber, es insensible a los sentimientos de sus familiares, para los que la vida en familia es muchas veces una pesadilla. Para el cónyuge, el alcoholismo es un enemigo difícil de combatir.

Intentar convencer o forzar al alcohólico a que busque ayuda a veces solo logra que empeore la situación. Es él mismo el que tiene que estar convencido de que necesita ayuda externa. Y no es solo el alcohólico el que la requiere, la vida de su cónyuge, convertida en una auténtica pesadilla, exige también terapia.
Es esencial buscar ayuda. En todas partes hay grupos de Alcohólicos Anónimos donde puede recurrir en sus secciones de ayuda para familiares o para niños. Es sumamente importante que la pareja y sus hijos sean ayudados por otras personas que no vivan dentro de su mundo familiar. La recuperación de este tipo de adicciones normalmente es posible a través de grupos de autoayuda. Consultar a psicólogos para tratar de entender mejor su propia vida y los problemas que le rodean.

Es importante no dejar que la enfermedad consuma la familia.

Ventajas y desventajas de ser hijo único

• Habitualmente, el hijo único es muy maduro e inteligente para la mayoría de los temas, sin embargo, al no experimentar las peleas típicas de hermanos por ganarse la atención de los padres,  puede tener más dificultad para madurar en algunos aspectos.
• Puede tener dificultades para relacionarse con los demás, sobre todo en el colegio.
• No sufre la crisis de “destronamiento”, lo cual le puede beneficiar si tiene una buena educación.
• Suele estar más inclinado hacia la parte intelectual que a la parte deportiva.
• Suele tener tendencia a ser más egoísta.
• Conviene valorar sus logros pero evitar sobreprotegerlo, y fomentar el contacto con otros niños de su edad para que aprenda a compartir, a perder, a expresar su agresividad, a pelear y a tomar en cuenta los sentimientos de los demás.

Mantenerse ocupado es la solución a nuestros problemas

El secreto de ser desdichado radica en tener tiempo libre para pensar si se es feliz o no. Mantengámonos activos, mantengámonos ocupados.

Cuando uno no tiene nada que hacer, se preocupa por su futuro, se envenena su cuerpo con pensamientos negativos. Tener un hobby, un empleo, o simplemente algo en que emplear nuestras horas, ayuda a dejar nuestra mente libre de esa negatividad.

La ansiedad

Cuando una persona sufre ansiedad,  suele sentir miedo, se siente atrapada, tiene dificultad para concentrarse, para dormir y a menudo aparece irritable y nerviosa.Entre los síntomas fisiológicos pueden aparecer sudoración, palpitaciones, temblores, mareos, náuseas.Para tratar la ansiedad, se suelen utilizar terapias de relajación con el fin de que la persona consiga asociar las respuestas de relajación con una situación temida. Si aun así, no desaparece este trastorno, es conveniente acudir a un psicólogo que le ayude.