La depresión infantil

Antes de la pubertad, los niños y niñas son muy parecidos en cuanto al cuadro de síntomas y la posibilidad de desarrollar esto en cuanto a desordenes depresivos, pero apartir de los 15 tienden a tener el doble de posibilidades las niñas en comparación a los niños.
La depresion en adolescentes viene en un tiempo de muchos cambios tanto fisicos como mentales, donde el joven busca su propia identidad y buscan empezar a trazar su propio camino. La depresión puede estar presente junto con otros padecimientos, como problemas de comportamiento, ansiedad, desórdenes alimenticios, abuso de sustancias, y todo esto sin un cuidado especial puede aumentar el riesgo de suicidio.Si bien todavía no se está muy seguro de que la toma de medimentos en niños tenga consecuencias fructíferas,el tratamiento de la depresión en niños y adolescentes estará basado en los siguientes pilares:

• Aumento de las actividades agradables

• Reconocimiento del estado emocional

• Mejora de las habilidades sociales

• Relajación

• Tratamiento de los sentimientos de culpabilidad.

• La mejora de la autoestima .

•  Fomento de la asertividad.

¿Qué rasgos caracterizan a un líder?

La base del liderazgo es la influencia. Si hablas con claridad, congruencia y das la libertad a los demás para que acepten lo que tú dices quizá puedas convencer a alguien.

La habilidad de convencer es una expresión de la propia seguridad. Imponer y controlar, dominar de arriba hacia abajo son una expresión de inseguridad personal. Si estás seguro de ti mismo no has de imponer nada.

Cómo tratar a un familiar alcohólico

El alcohólico es un enfermo que no tiene control sobre su condición. Y, en su ansia por beber, es insensible a los sentimientos de sus familiares, para los que la vida en familia es muchas veces una pesadilla. Para el cónyuge, el alcoholismo es un enemigo difícil de combatir.

Intentar convencer o forzar al alcohólico a que busque ayuda a veces solo logra que empeore la situación. Es él mismo el que tiene que estar convencido de que necesita ayuda externa. Y no es solo el alcohólico el que la requiere, la vida de su cónyuge, convertida en una auténtica pesadilla, exige también terapia.
Es esencial buscar ayuda. En todas partes hay grupos de Alcohólicos Anónimos donde puede recurrir en sus secciones de ayuda para familiares o para niños. Es sumamente importante que la pareja y sus hijos sean ayudados por otras personas que no vivan dentro de su mundo familiar. La recuperación de este tipo de adicciones normalmente es posible a través de grupos de autoayuda. Consultar a psicólogos para tratar de entender mejor su propia vida y los problemas que le rodean.

Es importante no dejar que la enfermedad consuma la familia.

Ventajas y desventajas de ser hijo único

• Habitualmente, el hijo único es muy maduro e inteligente para la mayoría de los temas, sin embargo, al no experimentar las peleas típicas de hermanos por ganarse la atención de los padres,  puede tener más dificultad para madurar en algunos aspectos.
• Puede tener dificultades para relacionarse con los demás, sobre todo en el colegio.
• No sufre la crisis de “destronamiento”, lo cual le puede beneficiar si tiene una buena educación.
• Suele estar más inclinado hacia la parte intelectual que a la parte deportiva.
• Suele tener tendencia a ser más egoísta.
• Conviene valorar sus logros pero evitar sobreprotegerlo, y fomentar el contacto con otros niños de su edad para que aprenda a compartir, a perder, a expresar su agresividad, a pelear y a tomar en cuenta los sentimientos de los demás.