Feliz Navidad a todos

Hierba de San Juan para tratar la depresión leve

Los suplementos a base de hierba se San Juan están entre los más vendidos para aliviar los síntomas de la depresión de leve a moderada. Mejora el estado de ánimo y tiene efectos relajantes. Por este motivo,es útil en el tratamiento de insomnio y de  algunos tipos estrés.

Los tipos de Coaching

En el siguiente esquema se reflejan los diferentes tipos de coaching, así como sus puntos claves. 

 

¿Qué es el Coaching Ejecutivo?

El Coaching Ejecutivo es un proceso que persigue como objetivo prioritario el máximo desarrollo profesional y personal del coachee y, realizado de una forma óptima y correcta, puede suponer una profunda transformación del individuo que lo recibe. Está diseñado para optimizar el desempeño de competencias laborales en roles de alto perfil. Se requiere habitualmente para potenciar el liderazgo, asumir un nuevo rol, para diferenciarse y destacar, optimizar la toma de decisiones,  enfrentar situaciones de cambio o para reinventarse. Consiste en conversaciones o diálogos, a través de la relación entre preguntas y respuestas que mantienen dos personas, coach y el cliente.