Las formas más comunes de ansiedad

Las formas más comunes de ansiedad son:
  • Ansiedad social: es una forma de ansiedad creada a partir del miedo a lo que otras personas pueden pensar
  • Trastorno de pánico: provoca la necesidad de huir de cierta situación en que una persona se ve inmersa. Los síntomas incluyen latidos acelerados del corazón, sudoración, temblores, miedo a perder el control, miedo a morir y sentimientos de irrealidad
  • Trastorno de ansiedad generalizada: la ansiedad generalizada puede ocurrir por la preocupación excesiva, poco realista, durante un largo período de tiempo. Puede centrarse en cuestiones de salud, relaciones, carrera, etc.

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