Las formas más comunes de ansiedad

Las formas más comunes de ansiedad son:

• Ansiedad social: es una forma de ansiedad creada a partir del miedo a lo que otras personas pueden pensar
• Trastorno de pánico: provoca la necesidad de huir de cierta situación en que una persona se ve inmersa. Los síntomas incluyen latidos acelerados del corazón, sudoración, temblores, miedo a perder el control, miedo a morir y sentimientos de irrealidad
• Trastorno de ansiedad generalizada: la ansiedad generalizada puede ocurrir por la preocupación excesiva, poco realista, durante un largo período de tiempo. Puede centrarse en cuestiones de salud, relaciones, carrera, etc.