Sentirse joven está relacionado con una mejor salud y mayor longevidad.
Incrementa el optimismo y la motivación para superar obstáculos, reduce
el estrés y mejora el sistema inmunitario, lo que reduce el riesgo de
enfermedades.
Estudiar, comenzar nuevas aficiones, practicar nuevos deportes, conocer gente y relacionarnos con otras personas. En definitiva, es muy importante seguir conectado con todo lo que sucede a nuestro alrededor, ya que ello nos ayuda a evolucionar y a seguir sintiéndonos activos.
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