Buenos o malos, los sentimientos necesitan expresarse,
necesitan reconocimiento y libertad para mostrarse al descubierto.
No es prudente ocultar tras una sonrisa que tienes quebrado el corazón;
eso es falsear lo que sientes por dentro.
Al expresar tus sentimientos puedes librarte del dolor
y eso te permite continuar la marcha, reconstruir tu vida
y pensar otras cosas que vuelvan a hacerte feliz.
Olvídate del mito que te exije ser fuerte,
tanto como para enfrentarte al mundo entero
con una gran sonrisa y una actitud valiente,
Tus sentimientos dicen otra cosa.
Admítelos: están allí.
Aprende a tener una actitud positiva ante la vida para ser feliz con uno mismo y con los demás
Comparte tus sentimientos con alguien que sepa comprenderlos
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mar
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consejos para ser feliz
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