El invierno pasará


"En el corazón de todos los inviernos vive una primavera palpitante, y detrás de cada noche, viene una aurora sonriente".

Khalil Gibran (1883-1931) Ensayista, novelista y poeta libanés.

"La desesperanza está fundada en lo que sabemos, que es nada. Y la esperanza sobre lo que ignoramos, que es todo".
Maurice Maeterlinck



"Aún en el más crudo invierno, en medio de la más cruel ventisca, el sol aún estará allí. En algún lugar sobre las nubes, está brillando, calentando y manteniendo con vida aquello que aún permanece enterrado dentro de la superficie congelada. ¡El sol aún esta allí! ¡La primavera vendrá! Las nubes podrán quedarse allí eternamente."

Gloria Gaither

Ten esperanza, el sol volverá a brillar para tí


Todos sabemos que pese a todas las nubes que vemos el sol continúa brillando.
Aunque hoy no lo veamos,sus rayos volverán a aparecer otro día, más refulgentes que antes.
Se necesita determinación para esperar que se retiren esas nubes y paciencia para seguir brillando pese a lo que cruce en el camino.
Pero todo al fnal tiene su premio.
Un día de éstos, cuando menos te lo esperes, habrás solucionado tus dificultades,porque tú con el sol tienes mucho en común: ambos siguen brillando, pase lo que pase.


Éstas hermosas palabras son de Bárbara Hall.

CÓMO CONSEGUIR SER UN LIDER


El trabajo de un lider consiste, entre otras cosas, en cambiar la actitud y conducta de la gente. Estos son algunos consejos para lograrlo:
1.Empiece con elogio y aprecio sincero.
2.Llame la atención sobre los errores de los demás indirectamente.
3.Hable de sus propios errores antes de criticar a los demás.
4.Haga preguntas en lugar de dar órdenes.
5.Permita que la otra persona ssalve su propio prestigio
6.Elogie el más pequeño progreso y, además,cada progreso. sea caluroso en su aprobación y generoso en sus elogios.
7.Atribuya a la otra persona una buena reputación para que se interese en mantenerla.
8.Aliente a la otra persona. Haga que los errores parezcan fáciles de corregir.
9.Procure que la otra persona se sienta satisfecha de hacer lo que usted quiere.

MUESTRE SIMPATÍA POR LAS IDEAS Y LOS DESEOS DE LA OTRA PERSONA


Casi todas las personas que le rodean tienen sed de simpatía. Déles esa simpatía y le tendrán cariño.
Aprenda esta frase mágica: "Yo no lo puedo culpar por sentirse como se siente. Si yo estuviera en su lugar, no hay duda de que me sentiría de la misma manera".
Esta frase sirve para detener discusiones, para eliminar malos sentimientos, crear buena voluntad y hacer que se lo escuche atentamente.Una frase como esa suavizará a la persona más pendenciera.

Tenga compasión por el pobre diablo. Apiádese de él. simpatice con él. Dígase: " Ese, si no fuera por la gracia de Dios, podría ser yo".

Lo pasado pasó, pero el mañana durará siempre


En la vida hay demasiadas miradas atrás...
Recordamos las cosas como fueron,
nos preguntamos cómo pudieron haber sido.
Nada tiene de malo recordar el ayer,
pero probablemente es un error detenerse en inservibles
"y si yo hubiera..."
Es en cambio preferible concentrarse en el hoy,
en mañana y en todos los mañanas venideros.
hay un montón de días bellos que aún vendrán.
Lo pasado pasó...
pero el mañana durará siempre.
Deja que cada día venidero llene tu corazón
de amor y risas,
de sueños hechos realidad, y tu vida
de una gran dicha que ilumine tu rumbo.

A. Rogers

PARA TENER ENTUSIASMO, ACTÚA CON ENTUSIASMO


IDEAS:
1.Aprenda y aplique el arte del estímulo.
2.Estimule a los demás a tener confianza en ellos y confíe en sí mismo.
3.Estimúlese a sí mismo mediante la autosugestión.
4.Aunque sus emociones no están sometidas a la razón, sí están sometidas a la acción.
5.Para tener entusiasmo, actúe con entusiasmo.
6.Para hablar con entusiasmo y superar la timidez y el temor:
*hable en voz alta
*hable con rapidez
*subraye las palabras importantes
*mantenga un tono de voz agradable, sin asperezas.

 

HAGA PREGUNTAS EN LUGAR DE DAR ÓRDENES


A nadie le agrada recibir órdenes, por tanto, hacer preguntas o indicaciones es una técnica que no debe olvidar jamás un lider eficaz, pues salva el orgullo de cada uno y le da una sensación de importancia. Le hace querer cooperar en vez de querer rebelarse.El resentimiento provocado por una orden violenta puede durar mucho tiempo, aun cuando la orden haya sido dada para corregir una situación evidentemente mala.
Hacer preguntas no sólo vuelve más aceptables las órdenes, sino que con frecuencia estimula la creatividad de la persona a quien se le pregunta. Es más probable que la gente acepte con gusto una orden si ha tomado parte en la decisión de la cual emanó la orden.

COMIENCE SU DÍA POSITIVAMENTE


Casi siempre se trata del mismo problema: falta de sueño,prisas,un desayuno incompleto tomado de cualquier manera en la oficina; tal comienzopude fácilmente malograr el día. Concedase tiempo por la mañana para:
-un agradable despertar
-un agradable desayuno en familia
-unos cuidados e higiene personal beneficiosos
-un trayecto a la oficina relajante y sin prisas

Debería tratar de conseguir algo positivo cada nuevo día, ya que nuestra actitud tiene una gran participación en nuestro éxito o fracaso. El éxito depende, de forma importante, del planteamiento personal, pensamiento, sensaciones y estado de ánimo y puede ser influido por una positiva forma de pensar y actuar.

Para mantener una actitud positiva frente al nuevo día, debería seguir tres reglas:
1.Cada día realizar una tarea que le satisfaga
2.Cada día realizar una tarea que le acerque a sus metas profesionales
3.Cada día realizar una actividad diferente a su trabajo habitual (deporte,familia,hobby,etc).

LA ÚNICA FORMA DE SALIR GANANDO EN UNA DISCUSIÓN ES EVITÁNDOLA


Si usted discute, y pelea y contradice, puede lograr a veces un triunfo; pero será un triunfo vacío, porque jamás obtendrá la buena voluntad del contrincante.

No se puede ganar una discusión, es imposible.Suponga que usted triunfa sobre su rival, que destruye sus argumentos. Usted se sentirá satisfecho, pero, a él le ha hecho sentirse inferior, ha lastimado su orgullo y un hombre convencido contra su voluntad sigue siendo de la misma opinión.

Un malentendido no termina nunca gracias a una discusión sino gracias al tacto, la diplomacia, la conciliación, y un sincero deseo de apreciar el punto de vista de los demás.

Estas son algunas sugerencias para impedir que un desacuerdo se transforme en una discusión:

*Acepte el desacuerdo. Puede que este desacuerdo sea su oportunidad para corregirse antes de cometer un error.
*Desconfíe de su primera impresión instintiva. Puede ser para peor, no para mejor.
*Controle su carácter.
*Primero, escuche. Dele al oponente la oportunidad de hablar.
*Busque las áreas de acuerdo.
*Sea honesto. Discúlpese por sus errores.
*Prometa pensar y analizar con cuidado las ideas de sus oponentes.
*Agradezca sinceramente a sus oponentes por su interés. Piénselos como gente que realmente quiere ayudarlo.
*Posponga la acción de modo que ambos bandos tengan tiempo de repensar el problema.

Recuerde que cuando dos personas gritan, no hay comunicación, sólo ruido y malas vibraciones.

REGLAS BÁSICAS PARA INTENTAR SENTIRNOS BIEN CADA DÍA


1.Dejarnos unos momentos en silencio para nosotros mismos.
2.Programar, dentro de la rutina de cada día, alguna actividad que nos haga sentirnos bien.
3.Cerrar los ojos, respirar profundamente y escucharnos por dentro.
4.Sonreir, mirar con afecto a los que nos rodean, pues la mayoría se lo merecen, y al resto...bastante tienen con aguantarse ellos mismos.
5.Pensar en las cosas agradables que hemos hecho y las que nos quedan por hacer.
6.Hacer un poco de ejercicio que nos ayude a sintonizar con nuestro ritmo bilógico, con esa parte física que tanto repercute a nivel emocional.
7.Mirarnos al espejo con conplacencia,identificándonos con la imagen que nos devuelve y sabiendo que somos capaces de mejorarla.
8.Las dificultades las viviremos como un entrenamiento necesario que nos facilita la puesta en forma y nos ayuda a disfrutar de los momentos menos tensos.

EL ANHELO DE SER APRECIADO


El principio más profundo del carácter humano es el anhelo de sentirse importante, apreciado.Nada hay que más necesiten las personas que alimentar su propia autoestima.Sin embargo, alimentamos los cuerpos de nuestros hijos, amigos y empleados; pero, en muy contadas ocasiones alimentamos su autoestima, sin saber que una apreciación sincera puede cambiar la vida de una persona. La apreciación honesta logra resultados allí donde la crítica y el ridículo fallan.
Seamos calurosos y generosos con el elogio, herir a la gente no sólo no la cambia, sino que es una tarea que nadie nos agradecerá. Por el contrario, con muestras de aprecio, la gente acogerá nuestras palabras y las atesorará y las repetirá toda una vida.
Demostrar aprecio sincero y honrado es una regla básica para tratar con las demás personas, pruébalo.

SEGUIR CONFIANDO EN NOSOTROS MISMOS EN MOMENTOS DIFÍCILES


Es bastante fácil ser agradable
cuando la vida fluye como una canción,
pero el hombre valioso es aquél que sonríe
cuando todo sale mal,
porque la prueba de fuego para el corazón es
el conflicto,que inevitablemente vendrá con los años.
Y la sonrisa que merece todos los elogios del mundo
es la sonrisa que sigue brillando a través de las lágrimas.

ELLA WHEELEER WILCOX

Los momentos difíciles, aunque nos cueste comprenderlo, siempre encierran nuevas oportunidades, pero para poder verlas es necesario estar dispuestos a mirar,ver,oir,escuchar, así como intercambiar opiniones y dialogar.
Estos son unos consejos para salir de esa oscuridad:
*Intentar controlar nuestros pensamientos catastrofistas, distraernos con pensamientos positivos.
*Desechar aquellos pensamientos que nos indiquen que no hay salida.
*Emplear la observación como método para tomar distancia de la situación y recuperar la objetividad.
*Decirnos a nosotros mismos que somos capaces de salir de ese mal momento, mostrarnos seguros de nuestras posibilidades,creer en nuestro potencial.
*Mostrarnos seguros ante los demás.
*Nos animaremos por las nuevas opciones que se nos han presentado.
*Tener presente que después de difíciles momentos llegan enseñanzas muy útiles.
*Concedernos algún capricho, darnos tiempo a nosotros mismos para hacer aquellos que nos gusta, para tomar aire.

HAY QUE ENSEÑAR A NUESTROS HIJOS A NO SUFRIR INÚTILMENTE


La educación que recibimos desde pequeños por parte de los adultos tiende a sensibilizarnos hacia lo que nos puede perturbar, producir inquietud, inseguridad y desconfianza. Muchas inseguridades y fustraciones tienen su origen en esa enseñanzas que nos inculcan desde niños.
Parece que se nos olvida la importancia del refuerzo, del reconocimiento, de animar a las personas, y, por el contrario, cobra importancia el castigo, la humillación o la agresividad.
Estas son algunas enseñanzas que debemos potenciar para que nuestros hijos no sufran inúltilmente en sus vidas:
* Debemos fijarnos en lo positivo, no en lo negativo.
* Reforzar, en lugar de sancionar.
* Emplear la motivación, en vez del deber y el miedo.
* Dialogar, en lugar de imponer.
* Potenciar el razonamiento, no el seguidismo
* La alegría y la esperanza, en vez de la tristeza y la derrota.
* La seguridad, en lugar de la inseguridad.
* La autoestima, en vez de la humillación.
* La confianza, no la desconfianza
* La generosidad y no el egoismo.
* Potenciar el equilibrio, la madurez y el autocontrol, en vez de la tiranía o la manipulación, el desequilibrio o la insatisfacción permanente.

MOSTRAR INTERÉS HACIA LOS DEMÁS


Si nos limitamos a tratar de impresionar a los demás para hacer que se interesen por nosotros, nunca tendremos amigos sinceros y verdaderos. Se pueden ganar más amigos en dos meses si se interesa uno en los demás, que los que se ganarían en dos años si se hace que la gente se interese por uno.Las personas que no se interesan por sus semejantes es quien tiene las mayores dificultades en la vida y causa más daño a los demás.De esos individuos surgen todos los fracasos humanos.
Si queremos conseguir amigos,dediquémonos a hacer cosas por los demás, de forma desinteresada, altruista, y sobretodo, sincera.

PRIMERA REGLA PARA HACER AMIGOS: NO CRITICAR


El resentimiento que genera la crítica puede desmoralizar a empleados,familia y amigos. Cualquier tonto puede criticar, censurar y quejarse, casi todos los tontos lo hacen. Pero la crítica es peligrosa,lastima el orgullo de la persona, hiere su sentido de la importancia.
En lugar de censurar a la gente, tratemos de comprenderla.Intentemos imgaginarnos por qué hacen lo que hacen, lo cual es mucho más provechoso ya que de ahí surgirá la simpatía, la tolerancia y la bondad.

SÓLO SE PUEDE ALCANZAR EL ÉXITO CON UNA ACTITUD POSITIVA


Para cada persona, la riqueza de la vida supone algo distinto. Una actividad cotidiana que permita llevar una existencia feliz y llena de amor constituye un éxito.Se puede poseer ésta o bien otras riqueza, la elección le corresponde a usted. Es importante tenerlo claro, pues si sabe lo que quiere, podrá hallarel medio para conseguirlo.
Independientemente de lo que signifique el éxito para usted, sólo podrá alcanzarlo y conservarlo si lo busca con una actitud positiva. Somos dueños de nuestro destino porque somos, ante todo, dueños de nnuestras actitudes, y éstas configuran nuestro futuro.
A continuación, te muestro una serie de principios de los que puede aprender y aplicar a su vida:
* La grandeza está reservada para aqellos que tienen un potente deseo de alcanzar altos objetivos.
* El éxito lo alcanzan y lo conservan quienes lo intentan y lo siguen intentando con una ctitud positiva.
* Para ser un experto en cualquier materia es necesaria mucha, mucha práctica.
* El esfuerzo y el trabajo pueden ser divertidos si se tienen determinados objetivos deseables.
* En toda adversidad hay una semilla de un beneficio equivalente o de mayuor tamaño para aquellos que poseen una visión positiva.

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