Cómo es la primera visita al psicólogo

Cada día son más los que ofrecen una primera consulta gratuita o simplemente sin compromiso de continuación. 
El primer día, lo que hace el psicólogo es un esquema sobre tí, sobre tu familia , te pregunta con quién vives (tus padres, hermanos, sus edades, a qué se dedican) y luego te pregunta que cuál es el motivo de tu visita. Tú le  hablas un poco de tu vida, de la razón por la cua´estás sentdo en su consulta. No tengas miedo, desahógate con él. Si piensas que no te van a salir las palabras, llévate una lista de todas las cosas que quieres decirle.
Es importante que te sientas cómodo y que te transmita confianza, si no es así, prueba con otro especialista.