¿Cómo podemos ayudar a un familiar hipocondríaco?

El hipocondríaco se cree muy enfermo cuando se le presenta el más mínimo síntoma: un poco de fiebre, dolor muscular, una erupción en la piel... Estas personas van continuamente al médico, se automedican y buscan información en Internet para confirmar sus malestares. No resulta fácil convivir con estas personas, incluso, a veces, el hipocondríaco de tanto quejarse, contagia sus manías a la persona que convive con él. Por eso, puedes aprender algunas pautas para ayudarle y para que este trastorno no perjudique vuestra relación. 

En primer lugar, debemos saber trasmitirle seguridad manteniendo una conducta firme pero sin menospreciarle. Tenemos que demostrar con acciones que su temor es infundado sin que se sienta atacado. No hay que darle pie para que dé rienda suelta a sus quejas, por ejemplo, no hablar de enfermedades en su presencia. En algunos casos, el origen de sus miedos puede deberse por haber vivido ago traumático, en tal supuesto, es bueno acudir al psicólogo.